Немного помощи от друга: бросить курить с международным товарищем

 

 

 

Представьте курящего с 16 лет подростка, который к своим 18 годам уже дважды безуспешно пытался отказаться от никотина. Имеющий в окружении только курящих друзей и неспособный обратиться со своей проблемой к родителям, он чувствует нехватку поддержки. Впрочем, он решает сделать третью попытку, и в этот раз всё должно быть по-другому. Когда его рука вновь потянется в карман за сигаретой, он достанет свой мобильный телефон.

По крайней мере, именно так эту картину представляют исследователи из Школы медицины Университета Нью-Йорка и их российские коллеги из региональной некоммерческой организации «Стеллит». Начав совместную работу благодаря российско-американской программе «Обмен социальным опытом и знаниями» (ОСОЗ) Фонда «Евразия», партнеры по проекту разработали мобильное приложение, чтобы помочь молодым людям в России и Америке бросить курить вместе. Создатели этого приложения таким образом надеются, что смогут положить новую международную сеть для поддержки молодых людей, желающих избавиться от никотиновой зависимости, прямо им в карман.

Мобильное приложение, названное «Quit Buddy International», имеет несколько полезных функций для того, чтобы бросить курить, включая возможность отмечать и мониторить свой персональный прогресс в календаре, устанавливать личные дедлайны, получать мотивационные сообщения, а также нажимать инновационную «Craving Button». Когда пользователи приложения чувствуют с трудом преодолимую тягу к сигарете, нажимая эту кнопку, они могут получить дополнительную поддержку и воспользоваться средствами для отвлечения внимания.

Нажатие кнопки предлагает меню с играми, тестами и викторинам – всё для того, чтобы пользователь приложения смог перестать думать о своём желании покурить. Более того, кнопка также может открыть лист контактов в телефоне владельца, так что пользователь может позвонить близким и друзьям в случае необходимости. Впрочем, «Quit Buddy International» фокусируется в построении сети для поддержки не только среди близких и знакомых. Как отражено в названии, приложение создает «систему товарищей» - нововведение, которое связывает молодых людей в Америке и России, а в последствии - и по всему миру.

Разработчики приложения видят особенную возможность в объединении людей из разных стран. Открывая доступ к чату и групповому общению, приложение помогает развить сеть социальной поддержки и повысить межкультурную осведомленность, которая сможет сформировать отношения, способные помочь в момент особой тяги к курению. Влияние этой поддержки особенно ценно для молодёжи в России. В США количество молодых людей (18-24), зависимых от никотина, составляет менее чем 10%, в то время как в России - около 35%.

Дизайн приложения с этими возможностями коммуникации был разработан с учетом недостатков первых попыток, нацеленных на поддержку молодых людей, кто хотел бы отказаться от никотина.  Создатели приложения утверждают, что проблемы, с которыми сталкиваются молодые люди, когда пытаются бросить курить, не были адекватно адресованы, так как не использовались мобильные технологии, столь популярные у молодого поколения.  Более того, разработчики приложения говорят, что только 28,1% мобильных приложений следуют американским принципам клинической практики – это означает, что «большинство существующих приложений были созданы без понимания сложности лечения никотиновой зависимости».

«Quit Buddy International» сейчас проходит последнюю стадию пилотных испытаний. Когда тестирования закончатся, приложение будет доступно пользователям Андройда для скачивания на Google Play и предложит молодым людям в США и России новые возможности для достижения более здорового будущего вместе.

Согласно Дженни Шерстон, менеджеру программы Департамента Общественного Здравоохранения медицинского центра Лангон при Университете Нью-Йорка, «[им] больше всего понравилась функция «Craving Button» [особенно] идея по поводу отвлечения внимания, когда особенно сильно хочется потянуться к сигарете… они не знали, что такие сильные приступы тяги к курению длятся всего 3-4 минуты, и это знание в сочетание с функциями отвлечения, которые предлагает приложение, помогли им не закурить … ”

Консультант по вопросам общественного здравоохранения и приглашенный профессионал в рамках проекта ОСОЗ, Джоди Аббатанджело-Грэй приписывает первоначальный успех приложения международному сотрудничеству, организованному ОСОЗ.

“Я считаю, что наше постоянное общение с российскими экспертами сыграло решающую роль для продвижения совместного исследования в области общественного здравоохранения и целей профессионального роста обеих команд. Сам факт, что ОСОЗ поддерживает … этот непрерывный диалог между профессионалами … очень полезен для достижения наших совместных целей, направленных на борьбу с курением».

Однако объединение американских и российских организаций полезно не только для создания приложений и поддержки инициативы в борьбе с зависимостью от никотина. С помощью продуктивного диалога профессионалы смогут начать совместную работу и в других областях:

«Когда [приложение] станет более развитым, и наша работа в борьбе с курением станет более окрепшей, я бы хотела рассмотреть другие совместные проекты с РОО «Стеллит» относительно их уникальной области деятельности», говорит Аббатанджело-Грэй. «Основная исследовательская работа, а также программы «Стеллит» фокусируются на борьбе с торговлей людьми и правах женщин– эти темы особенно интересны мне как специалисту здравоохранения, который занимается вопросами здоровья матери и ребенка».

 

Опыт создания мобильного приложения «Quit Buddy International», разработанного для помощи в отказе от курения при участии международных товарищей, показывает, как непростые социальные проблемы можно решить легче благодаря двустороннему сотрудничеству. Одна из целей программы ОСОЗ – задействовать различные международные подходы для решения сложных вопросов и активизировать деятельность, направленную на улучшение здоровья и благополучия во всем мире.